林心如保養(yǎng)秘笈　　

林心如保養(yǎng)秘笈

一個部位只用一種保養(yǎng)品

林心如認(rèn)為，保養(yǎng)品的使用應(yīng)該盡量簡約，不要在一個部位涂抹太多的保養(yǎng)品，這樣的話很容易造成肌膚的毛孔堵塞。譬如說，有人喜歡在臉上乳液面霜精華通通都涂上，這樣其實(shí)會讓肌膚很難吸收營養(yǎng)，倒不如根據(jù)肌膚現(xiàn)狀，選擇適合的一款或者兩款護(hù)膚品使用就可以了。

讓皮膚多“喝水”

要讓皮膚多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜歡通過泡澡、煲湯喝來提升肌膚的水分。

有好心態(tài)才會有好肌膚

很多時候，心態(tài)也會在很大程度上影響到肌膚，而林心如也認(rèn)為，除了做護(hù)理，平時的心態(tài)是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到壓力，所以皮膚也不會好“很多東西在藝人身上是來得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的渠道，要適時釋放。”