近日，嶗山區(qū)疾控中心發(fā)布2014年死因監(jiān)測(cè)報(bào)告。數(shù)據(jù)顯示，2014年，嶗山區(qū)居民人均期望壽命為81.24歲，直追長壽之鄉(xiāng)巴馬，與北京、天津等發(fā)達(dá)城市相當(dāng)，是目前“青島最長壽區(qū)”。但報(bào)告中也指出，全區(qū)每年八成居民死亡是由于心腦血管疾病、腫瘤等慢性病導(dǎo)致的 。分析其中原因，相關(guān)專家表示，吃得膩、睡得差、動(dòng)得少成了健康殺手。

預(yù)期壽命年年漲，已超81歲

據(jù)悉，嶗山區(qū)全區(qū)百歲以上老年人21人;60歲以上老年人38792人，占總?cè)丝?5.01% ;在王哥莊，80歲以上人口占老年人口的比例約高達(dá)22% ;80歲以上夫妻檔長壽老人共計(jì)814對(duì)……4月9日，城市信報(bào)/信網(wǎng)記者從嶗山區(qū)疾控中心了解到 ，2014年，嶗山區(qū)居民人均期望壽命為81.24歲，全區(qū)人均預(yù)期壽命和滿80歲老人比例兩項(xiàng)指標(biāo)均高于世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬縣，成了名副其實(shí)的“福壽之地”。

“根據(jù)預(yù)期壽命的顯示，嶗山區(qū)的預(yù)期壽命近幾年都呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，2012年以來，預(yù)期壽命就到了80歲以上，2014年，首次超過81歲，這說明居民整體在長壽。”嶗山區(qū)疾控中心疾控科工作人員介紹說。

工作人員告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，雖然沒有官方的說法，但是嶗山自古以來就有一個(gè)“長壽帶”。“目前，中國有5個(gè)知名的長壽帶，分別是廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶、新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶、云南潞西—勐海—景洪長壽帶、四川都江堰—彭山長壽帶和廣東三水—佛山長壽帶。而嶗山的長壽帶就從石老人附近開始，一直到青山、浦里、曉望、港東、王家、西九水、東陳等幾個(gè)社區(qū)。可以說，這里長壽老人密集，地域也有共同的特色，都是沿著江河流域自然分布。由此看來，是否能造就長壽，和當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境和氣候條件有著密切的關(guān)系。”

隱憂：八成人因慢性病死亡

在發(fā)布預(yù)期壽命的同時(shí)，嶗山區(qū)近年來的居民死因監(jiān)測(cè)分析報(bào)告顯示，八成居民死亡是由于慢性病導(dǎo)致，2014年，因心腦血管疾病、腫瘤等慢性病死亡占居民死亡86.77%。其中心腦血管疾病、腫瘤在慢病死因中一直位居前兩位，是嶗山區(qū)居民前兩位主要減壽因素。剩下幾種腫瘤分別是肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌。

工作人員告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，最近幾年，心腦血管疾病、腫瘤等慢性病每年都會(huì)奪走不少人的生命，這也不是嶗山區(qū)一個(gè)地方的特點(diǎn)，在全國層面上，慢性病都是致死比較高的病癥。“高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、心絞痛、心梗死、心肌梗塞等，都是心腦血管疾病的種類，這一類疾病，50歲以上中老年人需要格外注意，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。而且心腦血管疾病有年輕化的趨勢(shì)，得病的群體向低齡段蔓延。”

吃得膩、睡得差、動(dòng)得少成得病主因

既然心腦血管疾病、腫瘤等慢性病每年都是致死的主因，那么導(dǎo)致現(xiàn)代人生病的原因到底在哪?就這個(gè)問題，城市信報(bào)/信網(wǎng)記者采訪了嶗山區(qū)疾控中心疾控科的李主任，李主任簡單概括，造成慢性病“肆虐”的原因是：吃得膩、睡得差、動(dòng)得少。

“現(xiàn)代人的生活條件越來越好 ，但卻并不能保證身體越來越健康，比如心血管疾病，就是吃喝、休息、運(yùn)動(dòng)三方面配合不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，長此以往，心血管的負(fù)擔(dān)加重，一系列的健康問題隨之而來，再加上現(xiàn)代人的生活壓力大，如果經(jīng)常憋在心里，沒有合適的途徑釋放出來，慢性病就找上門兒來了。”李主任介紹說。“這三大原因，也是我們也從醫(yī)院醫(yī)生那里了解到，不少相關(guān)科室的醫(yī)生都是這么說，基本上得慢性病的原因就是管不住自己的嘴，最后又邁不開運(yùn)動(dòng)的腿，慢慢積累下來，導(dǎo)致病情的惡化。”

“為了預(yù)防控制慢性病，嶗山區(qū)設(shè)立慢病防治專項(xiàng)資金，還將高血壓、糖尿病納入門診慢病管理。”工作人員表示，嶗山區(qū)還實(shí)施了全省首批試點(diǎn)的腦卒中高危人群篩查和干預(yù)項(xiàng)目，對(duì)10025名40歲以上居民進(jìn)行初篩，發(fā)現(xiàn)腦卒中患者115人、高危人群1505人，做到定期對(duì)腦卒中患者和高危人群進(jìn)行隨訪管理。“現(xiàn)在，嶗山區(qū)率先在全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)中推行24小時(shí)無假日門診、無假日預(yù)防接種門診，而且在全市第一家推行了‘先住院、后付費(fèi)’的診療模式。作為慢性病患者，如果家庭困難，那么完全可以以這種進(jìn)行治療，不會(huì)耽誤病情。”