原標(biāo)題：秋季五類(lèi)皮膚病高發(fā) 4招教你擺脫皮膚問(wèn)題

秋季早晚溫差增大、空氣干燥,人的皮膚也容易出現(xiàn)過(guò)敏、瘙癢等問(wèn)題。哪些皮膚疾病容易高發(fā)?日常該如何預(yù)防?經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道收集了一些秋季容易高發(fā)的皮膚疾病,供大家參考。

皮膚瘙癢

秋季氣候干燥,氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低,空氣干燥使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,容易引起皮膚瘙癢。皮膚瘙癢分普通型和過(guò)敏型。可全身發(fā)生,尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的,過(guò)敏型皮膚瘙癢一般是致敏物質(zhì)引起的皮膚瘙癢,表現(xiàn)則為皮膚瘙癢、起風(fēng)疹塊、眼皮腫脹,并伴有皮膚脫屑等癥。

蕁麻疹

“秋蕁”是秋季皮膚病中的一種高發(fā)病。蕁麻疹俗稱(chēng)“風(fēng)團(tuán)”、“風(fēng)疹塊”,是一種常見(jiàn)而病因較為復(fù)雜的皮膚血管反應(yīng)性過(guò)敏性皮膚病。蕁麻疹的病因比較復(fù)雜,其過(guò)敏源既可來(lái)自體內(nèi),也可來(lái)自外部。在諸多外部原因中,寒冷是最常見(jiàn)的誘發(fā)因素所以蕁麻疹的俗稱(chēng)多與“風(fēng)”有關(guān)。

帶狀皰疹

帶狀皰疹是秋季最易流行的一種病毒感染性皮膚病,帶狀皰疹多發(fā)于免疫力低下的群體,以中老年居多,每逢季節(jié)更替、天氣忽冷忽熱時(shí),就會(huì)發(fā)病。帶狀皰疹病程一般在3周左右,發(fā)病時(shí),會(huì)呈現(xiàn)成簇的水皰,而且神經(jīng)疼痛明顯。年齡越大,疼痛越劇烈。如今許多年輕人,甚至兒童,因?yàn)橐恍┎涣忌盍?xí)慣或過(guò)度勞累,也容易被帶狀皰疹‘盯上’。

銀屑病

秋冬季節(jié),正是銀屑病的高發(fā)季節(jié)。銀屑病也叫牛皮癬,是一種沒(méi)有傳染性的皮膚病。該病往往冬天加重夏天減輕,進(jìn)入秋季后,天氣轉(zhuǎn)涼,該病病情常常會(huì)逐漸加重。專(zhuān)家表示,截至目前,銀屑病的發(fā)病機(jī)制尚未完全明了,但可以肯定的是,銀屑病是基因調(diào)控與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。患者的神經(jīng)、生化、免疫系統(tǒng)的功能失調(diào)。

風(fēng)疹和麻疹

風(fēng)疹和麻疹是呼吸道傳染的皮膚病,秋冬為高發(fā)季節(jié),傳染性極強(qiáng),多見(jiàn)于兒童。患者應(yīng)在家或送醫(yī)院隔離治療,但患者不宜直接吹風(fēng)或過(guò)分悶熱。應(yīng)臥床休息至體溫正常、皮疹消退。口腔、鼻、眼及皮膚應(yīng)保持清潔,多喝溫開(kāi)水或果汁補(bǔ)充水分,飲食宜富營(yíng)養(yǎng)易消化,清淡為好,有并發(fā)癥,到醫(yī)院治療。

4招教你擺脫皮膚問(wèn)題

1、正確洗澡。秋冬季節(jié)因?yàn)橄丛柽^(guò)勤或者水溫不對(duì)會(huì)造成皮膚瘙癢。洗澡時(shí),水溫應(yīng)在40—50攝氏度,比體溫略高,不感覺(jué)燙。水太燙會(huì)破壞皮脂膜,造成皮膚微小的損傷,加重瘙癢。洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng),最好不超30分鐘。浴后一定要在皮膚沒(méi)干透時(shí)擦乳液。

2、補(bǔ)水保濕。皮膚干燥瘙癢者,日常要做好預(yù)防性補(bǔ)水。天氣寒冷,多數(shù)人戶(hù)外活動(dòng)減少,不少人不到口渴都不愛(ài)喝水,這種習(xí)慣要及時(shí)糾正。除了喝水,皮膚比較干燥的人還可適當(dāng)做點(diǎn)針對(duì)性的保濕護(hù)理,干燥部位每天可涂多一兩次保濕潤(rùn)膚液。

3、吃芝麻潤(rùn)膚防燥。進(jìn)入秋季,人體皮膚易干燥,而芝麻有滋潤(rùn)皮膚的特點(diǎn)。芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和磷等微量元素,尤以鐵的含量最高。芝麻中的脂肪大多為不飽和脂肪酸,對(duì)于老年人的養(yǎng)生保健有重要意義。

4、養(yǎng)肺健肺。中醫(yī)認(rèn)為,肺主皮毛,皮膚的一些問(wèn)題是由肺來(lái)主控的。秋天宜多喝粥、豆?jié){,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。此外,注意多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善呼吸功能,增強(qiáng)肺心血液循環(huán),增強(qiáng)肺心功能。