原標(biāo)題：開學(xué)啦！今日?qǐng)?bào)到敬請(qǐng)就位

轉(zhuǎn)眼間，寒假結(jié)束，全市百萬中小學(xué)生今天將迎來開學(xué)報(bào)到日。根據(jù)市教育局公布的2025年全市中小學(xué)義務(wù)教育階段開學(xué)時(shí)間，2月13日上午8時(shí)全體學(xué)生報(bào)到，2月14日全校按課表、作息時(shí)間表正式上課。新學(xué)期即將到來，島城各學(xué)校也為學(xué)生們送上“開學(xué)禮包”。

重慶路第二小學(xué)

讀書收心迎接新學(xué)期

臨近開學(xué)，島城各個(gè)學(xué)校已準(zhǔn)備就緒。為引導(dǎo)學(xué)生早日進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)，青島重慶路第二小學(xué)早早開始組織學(xué)生開展愛讀書、讀好書、善讀書活動(dòng)，從閱讀中汲取力量、堅(jiān)定理想信念、涵養(yǎng)道德情操，扣好人生第一?？圩樱Τ砷L(zhǎng)為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。學(xué)校少工委結(jié)合“星火閱讀”主題活動(dòng)要求，為學(xué)生們搭建展示和交流的平臺(tái)，為“紅領(lǐng)巾”點(diǎn)燃閱讀星火，照亮人生方向。

此外記者探訪發(fā)現(xiàn)，近日島城各圖書館里迎來大批“開學(xué)備戰(zhàn)大軍”。他們或者埋頭專注閱讀，或者三五成堆一起寫讀書筆記。小蕓是市南區(qū)基隆路小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)楦改冈诟浇习?，所以她早早便來到青島市圖書館學(xué)習(xí)。小蕓并不是單獨(dú)行動(dòng)，她還有兩個(gè)學(xué)習(xí)“搭子”，三個(gè)人互相監(jiān)督學(xué)習(xí)。小蕓告訴記者，“和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，可以互相監(jiān)督，還能彼此抽查背誦情況，比一個(gè)人學(xué)習(xí)效率要高。”據(jù)了解，她們一般會(huì)在圖書館學(xué)習(xí)到下午5時(shí)左右，學(xué)累了就在圖書館內(nèi)看看書放松一下。記者在不少商場(chǎng)內(nèi)的書店里看到，陸陸續(xù)續(xù)有家長(zhǎng)帶著孩子來閱讀、學(xué)習(xí)。市民王先生告訴記者，“孩子讀小學(xué)一年級(jí)，馬上要開學(xué)了，帶他來書店看看書，收收心。”

青島二中

假期花樣運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我

為蓄力開學(xué)，青島二中學(xué)子堅(jiān)持學(xué)校倡導(dǎo)的“一天一節(jié)體育課”，用花樣運(yùn)動(dòng)迎接新學(xué)期挑戰(zhàn)。

寒假里，青島二中數(shù)學(xué)MT團(tuán)隊(duì)學(xué)生任展鋒來到海邊體驗(yàn)帆船運(yùn)動(dòng)，“帆船運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還讓我學(xué)會(huì)面對(duì)風(fēng)浪勇敢追夢(mèng)。”青島雖然不是冰雪城市，但青島二中的學(xué)生們對(duì)滑雪熱情高漲。學(xué)生王芯悅表示，在雪道上飛馳，讓她感受到自由和快樂。鄭惠琳嘗試了單板滑雪，從站不穩(wěn)到在雪地上自由滑行，每一步都是在挑戰(zhàn)自我。

青島六十八中

校園吉尼斯活動(dòng)火熱開場(chǎng)

近日，在青島六十八中校園活力版圖中，一場(chǎng)獨(dú)具魅力的校園吉尼斯活動(dòng)火熱開場(chǎng)。這里匯聚了運(yùn)動(dòng)的激情與挑戰(zhàn)的渴望，同學(xué)們?cè)谑煜さ男@里開啟一場(chǎng)突破自我的冒險(xiǎn)。五彩毽子在同學(xué)們的腳尖上下翻飛，參賽選手各顯神通，盤踢、磕踢、拐踢，動(dòng)作嫻熟流暢。小小的毽子在校園吉尼斯的舞臺(tái)上成為了同學(xué)們展示技巧與眼力的絕佳道具。跳繩區(qū)域則是速度與節(jié)奏的戰(zhàn)場(chǎng)，一根根跳繩飛速旋轉(zhuǎn)，參賽選手身輕如燕，腳步輕快地跳躍。單搖、雙搖，甚至還有花樣跳繩，他們不斷變換著動(dòng)作，挑戰(zhàn)著速度的極限。點(diǎn)球大戰(zhàn)同樣扣人心弦，選手們助跑、射門，動(dòng)作一氣呵成。守門員則全神貫注，預(yù)判著球的方向飛身撲救。這些項(xiàng)目中，同學(xué)們展現(xiàn)出的挑戰(zhàn)精神令人動(dòng)容。有的同學(xué)在毽子比賽中失誤，但迅速調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)投入比賽，用堅(jiān)持詮釋著對(duì)挑戰(zhàn)的執(zhí)著；跳繩比賽中，有的同學(xué)即使體力不支，也依然咬牙堅(jiān)持，不斷突破自己的極限。

青島一中

老師提前培訓(xùn)準(zhǔn)備開學(xué)

近日，青島一中全體教師進(jìn)行了開學(xué)前動(dòng)員熱身。上個(gè)學(xué)期，青島一中聚焦立德樹人根本任務(wù)，以教育強(qiáng)國建設(shè)目標(biāo)為引領(lǐng)，深化教育教學(xué)改革，提升辦學(xué)質(zhì)量和品質(zhì)，培養(yǎng)新時(shí)代拔尖創(chuàng)新人才，圓滿舉行建校百年慶典活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)校的知名度、美譽(yù)度及社會(huì)影響力。校長(zhǎng)嚴(yán)賢付對(duì)新學(xué)期學(xué)校工作進(jìn)行了部署，提出新的期望：希望全體教師秉持課程思政教育教學(xué)理念，同心同向共筑學(xué)生全面發(fā)展；希望進(jìn)一步深化課程改革，重視校本課程的體系化和實(shí)施問題，重視教學(xué)的情境化、結(jié)構(gòu)化，提升學(xué)生思維品質(zhì)，用數(shù)字化技術(shù)賦能課堂教學(xué)；希望進(jìn)一步重視學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，分層培養(yǎng)人才，重視學(xué)生的身心健康和體育訓(xùn)練，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

本版撰稿 觀海新聞/青島早報(bào)記者 鐘尚蕾

/ 延伸 /

收心有方 開學(xué)不慌

今天全市中小學(xué)生開學(xué)報(bào)到，明天起正式開課。為此，青島張村河小學(xué)、深圳路小學(xué)、李村小學(xué)等多所學(xué)校的老師為學(xué)生們送上“開學(xué)大禮包”，助力學(xué)生們迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

讓生物鐘“歸位”

提前調(diào)整好自己的心態(tài)和作息生物鐘，營(yíng)造收心環(huán)境，從寒假“無壓無度無序”的“自由自主”狀態(tài)，迅速投入到“有壓有序有度”的“規(guī)范他律”狀態(tài)。開學(xué)前，要按平常的作息時(shí)間起居，按時(shí)一日三餐，早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘，逐漸減少看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間，安排合理娛樂時(shí)間表，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。

讓高效率“復(fù)位”

檢查回顧假期作業(yè)完成情況。很多學(xué)生將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚惡補(bǔ)，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下草草應(yīng)付。因此，同學(xué)們應(yīng)該合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

讓學(xué)習(xí)力“到位”

學(xué)習(xí)需要儀式感，一張干凈的書桌、一個(gè)準(zhǔn)備齊全的文具盒、一個(gè)整潔明亮的房間，更能讓同學(xué)們保持專注。剛開學(xué)這段時(shí)間，同學(xué)們可以自己收拾房間：書桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。逛逛書店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，營(yíng)造即將開學(xué)的氛圍。

讓好心態(tài)“定位”

開學(xué)后，同學(xué)們或多或少會(huì)出現(xiàn)“開學(xué)綜合征”，不妨和家長(zhǎng)一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，分享收獲和遺憾，或是回憶校園發(fā)生的趣事，喚醒對(duì)老師同學(xué)、校園生活的想念，重新燃起對(duì)學(xué)校生活的憧憬，從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。

教育不“缺位”

新學(xué)期，安全依然是頭等大事。同學(xué)們必須重視衛(wèi)生健康安全、上下學(xué)安全、校園安全、防溺水安全、心理健康安全等，通過保持個(gè)人衛(wèi)生、遵守交通規(guī)則、熟悉校園安全設(shè)施以及掌握防溺水技巧等措施，共同構(gòu)建平安、和諧的校園環(huán)境，安全有序開啟新學(xué)期。

身體健康放“首位”

運(yùn)動(dòng)是調(diào)動(dòng)積極情緒、啟動(dòng)與喚醒專注狀態(tài)的一種有效方式。同學(xué)們可以結(jié)合自身興趣和生活環(huán)境選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)方式，每天進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以消除疲勞，促進(jìn)大腦活動(dòng)，為新學(xué)期注入滿滿的活力。

讓執(zhí)行力“就位”

做計(jì)劃、定目標(biāo)，可以幫助同學(xué)們明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。但是要注意，計(jì)劃一定要有可操作性。將計(jì)劃整理成一份文檔，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在書桌上提醒自己。要保證嚴(yán)格執(zhí)行，定期復(fù)盤計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善這份計(jì)劃，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

[來源：青島早報(bào) 編輯：孫寶震]