原標(biāo)題：這些食物可能是結(jié)節(jié)“催化劑”，有三類人要管住嘴

你的體檢報(bào)告上出現(xiàn)過“結(jié)節(jié)”的字樣嗎？比如肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等，除了吃藥、復(fù)查甚至手術(shù)外，結(jié)節(jié)患者還要關(guān)注日常飲食，還有三大常見結(jié)節(jié)散結(jié)方，快收藏這些食物是結(jié)節(jié)的“催化劑”。

●中醫(yī)解讀

從中醫(yī)角度來講，身體里新長出來的東西與原來的東西不一樣一般會(huì)認(rèn)為是“結(jié)”，比如胃腸息肉、血管斑塊、火癤子。還有一些是無形的積聚，比如胃腸脹氣。

中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)痰濕和瘀血相互作用，容易變成結(jié)節(jié)、囊腫等各樣包塊。

●西醫(yī)解讀

從西醫(yī)角度來講，乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)等屬于“結(jié)”的范疇。

肺結(jié)節(jié)：少吃三類食物

1.刺激性食物

辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等屬于刺激性較強(qiáng)的食物，容易導(dǎo)致胃腸道不適和消化不良。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)盡量避免或者減少食用。

2.高鹽分食物

高鹽分食物攝入后可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，增加體內(nèi)液體負(fù)荷，對于肺結(jié)節(jié)患者而言并不利于身體康復(fù)。因此，要注意減少攝入含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。

3.刺激性飲料

咖啡因和刺激性飲料如濃茶、可樂等，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加肺結(jié)節(jié)患者的焦慮感。所以，生活中需注意限制飲用量。

甲狀腺結(jié)節(jié)：碘的攝入量要均衡

很多研究觀察認(rèn)為，碘的過多攝入或者碘攝入不足，都可能不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的控制。因此，平時(shí)碘的攝入量要均衡。

另外，從中醫(yī)理論來講，甲狀腺結(jié)節(jié)屬于痰凝血瘀的情況，因此過于寒涼的食物也不宜常吃。

如果甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢：

控制碘的攝入，不能吃富含碘的食物，例如紫菜、海帶等海產(chǎn)品和加碘鹽。

過多碘攝入可能不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的控制，因此可以適當(dāng)減少海產(chǎn)品的攝入。

建議食用無碘鹽，堅(jiān)持低碘飲食，煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性的飲食一定要忌吃。

注意：

如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)，盡量少吃胡蘿卜、卷心菜，因?yàn)樗蚨嗷蛏贂?huì)影響到甲狀腺結(jié)節(jié)。

乳腺結(jié)節(jié)：控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入

脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，加劇雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激。要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。

應(yīng)對三大常見結(jié)節(jié)

試試這三款散結(jié)方

肺結(jié)節(jié)

肺結(jié)節(jié)的發(fā)生，與脾胃功能弱有一定關(guān)系。如果把肺比喻為樹，那么脾胃就是泥土，如果脾胃功能不好，肺就得不到充足營養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)問題。

脾胃功能較弱的人，不適合食用大量粗糧與寒涼性質(zhì)的水果，比如西瓜、草莓、獼猴桃、雪花梨、甘蔗等。

散結(jié)方

功效：

舒緩不良情緒、補(bǔ)肺氣、散結(jié)。適合肺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防肺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

百合、黨參、金蕎麥，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

脾胃功能異常，經(jīng)常胃腸脹氣的人群不宜飲用。

甲狀腺結(jié)節(jié)

身體里毒素、垃圾堆積的產(chǎn)物。比如過度運(yùn)動(dòng)、熬夜、不良飲食、不良情緒，影響了身體里的氣血運(yùn)行、加重了身體負(fù)擔(dān)，使氣機(jī)不暢，毒素、垃圾無法排出體外，可能就會(huì)使甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

散結(jié)方

功效：

祛痰濕、疏肝解郁、散結(jié)。適合甲狀腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

蒼術(shù)、貓爪草、玫瑰花，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

大便干燥人群、月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。

乳腺結(jié)節(jié)散結(jié)方

乳腺疾病的發(fā)生與不良情緒有一定關(guān)系。肝郁氣滯、氣血運(yùn)行不暢，容易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

散結(jié)方

功效：

疏肝、散結(jié)、改善不良情緒，適合乳腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

橘葉、玫瑰花、生麥芽，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。

注意：

以上三款散結(jié)方，對于已經(jīng)患有結(jié)節(jié)的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，飲用周期根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和結(jié)節(jié)發(fā)展情況而定。并且，這三款散結(jié)方，只能起到輔助散結(jié)作用，不能僅依靠其治療結(jié)節(jié)。

除了飲食

日常還要注意三件事

定期體檢

良性結(jié)節(jié)只需定期隨診觀察即可，每3~6個(gè)月復(fù)診一次，觀察有無明顯長大、周邊形態(tài)變化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有鈣化情況。

自檢

自我感覺：

一般來說，疼痛的結(jié)節(jié)良性可能性大；不痛不癢，出問題概率比較高。

皮膚結(jié)節(jié)不同，如果結(jié)節(jié)在皮下，不紅不腫不疼，一般是良性的；而腿上紅色、疼的結(jié)節(jié)，或者結(jié)節(jié)出現(xiàn)破潰要就醫(yī)。

增長速度：

通常良性結(jié)節(jié)生長速度慢，而惡性結(jié)節(jié)長得很快。

一個(gè)動(dòng)作自測甲狀腺健康

對著鏡子，用大拇指放在氣管左側(cè)，食指、中指、無名指壓住氣管右側(cè)做吞咽動(dòng)作。如果感到里面有包塊，隨著吞咽動(dòng)作上下活動(dòng)，那么甲狀腺可能出現(xiàn)了問題。

自律

直接消散結(jié)節(jié)的果蔬是不存在的，想要預(yù)防或控制結(jié)節(jié)生長，飲食是一方面，更重要的是保持心情愉悅、生活規(guī)律。

經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣不良、經(jīng)常生氣，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)都會(huì)受到影響，增加患結(jié)節(jié)的可能性。

結(jié)節(jié)注意事項(xiàng)

1.有些食物是結(jié)節(jié)的“催化劑”

肺結(jié)節(jié)：少吃刺激性食物、高鹽分食物、刺激性飲料；

甲狀腺結(jié)節(jié)：碘的攝入量要均衡，過于寒涼的食物也不宜常吃；

乳腺結(jié)節(jié)：控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入。

2.三大結(jié)節(jié)散結(jié)方

乳腺結(jié)節(jié)：橘葉、玫瑰花、生麥芽，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

甲狀腺結(jié)節(jié)：蒼術(shù)、貓爪草、玫瑰花，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

肺結(jié)節(jié)：百合、黨參、金蕎麥，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

3.除了飲食，日常還要注意3件事

定期體檢、自檢、保持心情愉悅和生活規(guī)律。

[來源：央視新聞客戶端 編輯：秦璐]