突然出現眩暈不一定是腦部疾病，如果過度勞累和頭部體位的急劇變化，也不一定是血壓問題，很可能是耳朵內的“小石頭”在作怪，它就是傳說中 的“耳石癥”。青島市第三人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任陳桂娥昨天表示，耳石癥發病呈年輕化的趨勢，熬夜族、低頭族、有三高病史的人不僅要謹防出現耳石癥，還要避免把耳石癥誤診為頸椎病。

陳桂娥介紹，“耳石”其實是一個形象說法，是指固定在人體內耳橢圓囊斑和球囊斑纖毛上的碳酸鈣結晶顆粒，一般與蛋白質凝合形成耳石膜。人的位置感覺是通過耳石與纖毛的摩擦產生的。近年來“低頭族”得耳石癥的年輕患者越來越多。有的人年紀輕輕就常常出現起床后天旋地轉的現象，輕輕轉頭就頭暈惡心。陳桂娥告訴記者，過度疲勞和體位急劇變化是耳石癥的兩大誘因。此外，長時間低頭玩手機、使用電腦，也會影響耳部的供血。

得了耳石癥應該怎么辦?陳桂娥說，可以通過手法復位治療?；颊叽骷t外線眼罩，在眼震圖前庭功能檢查分析儀的監測下，進行指定的體位變換，根據儀器提示，調整操作：或躺或坐、或翻身或轉頭，復位結束后，要養成規律的生活習慣，避免熬夜和過度勞累;有多發作病史的人，做特殊體位時不能太急，躺下和起身、左右翻身時動作應緩慢，起床頭暈應警惕，晾曬衣服、撿東西時不要勉強仰頭、低頭，避免極端體位。

(記者 王磊江 通訊員 馬成亮)